Vinyasa Yoga - Level 1: Sanfter Einstieg in den Flow

Dieser Kurs ist ideal für Anfänger und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung helfen dir, den Alltagsstress loszulassen und neue Energie zu tanken.

• Sanfter Einstieg in dynamische Yoga-Sequenzen.
• Fördert Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
• Entspannung und Kräftigung in einem.

Kurs-Bedingung

• Buchung über HU Hochschulsport
• Zur Kursbuchung

Veranstaltungsort des Kurses

Vinyasa Yoga - Level 2: Dynamik und Balance für Fortgeschrittene

Entdecke die Kraft des Vinyasa-Flows mit anspruchsvollen Sequenzen, die deine Stärke und Flexibilität fördern. Perfekt für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

• Fließende Bewegungen im Einklang mit deinem Atem.
• Herausfordernde Haltungen für Balance und Kraft.
• Fördert Achtsamkeit und Körperbewusstsein.

Kurs-Bedingung

• Buchung über HU Hochschulsport
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Veranstaltungsort des Kurses