Finde deine Balance mit Yogilates @ HOME, alle Level

Der Kurs Yogilates vereint die kräftigenden Übungen von Pilates mit der entspannenden Wirkung von Yoga für mehr Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.

• Kräftigende Dehn- und Stabilitätsübungen aus dem Pilates
• Entspannende und meditative Elemente aus dem Yoga
• Fördert Beweglichkeit, Körperkraft und Stressabbau

Kurs-Bedingung

• Buchung über FU Hochschulsport
• Zur Kursbuchung

Finde deine Energie mit einer kraftvollen Vinyasa-Session, Level 1

Diese Yoga Vinyasa-Stunde kombiniert dynamische Bewegungen mit Atemtechniken, um deine Energie fließen zu lassen.

• Stärkung und Flexibilität
• Fließende Sequenzen im Einklang mit dem Atem
• Für Fortgeschrittene geeignet

Kurs-Bedingung

• Buchung über FU Hochschulsport
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Veranstaltungsort des Kurses

Finde deine Energie mit einer kraftvollen Vinyasa-Session, Level 2

Diese Yoga Vinyasa-Stunde kombiniert dynamische Bewegungen mit Atemtechniken, um deine Energie fließen zu lassen.

• Stärkung und Flexibilität
• Fließende Sequenzen im Einklang mit dem Atem
• Für Fortgeschrittene geeignet

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